El aceite de coco es
posiblemente uno de los ingredientes más versátiles para tener en la cocina.
Perfecto para freír, hornear y cocinar golosinas.
Además de sus virtudes
culinarias, el aceite de coco ofrece muchos otros beneficios en la belleza
facial y corporal.
Belleza
Nutrir puntas secas o rotas.
¿Intentando dejar crecer unos rizos largos y sensuales? Proteja las
delicadas puntas de su cabello con un tratamiento regular de aceite de coco.
Es simple calienta una
cantidad pequeña de aceite en las palmas de sus manos, después frótelo
gentilmente en las puntas de su cabello. Dejar por varias horas antes de
enjuagar o espere hasta su siguiente lavado de cabello.
Removedor de maquillaje natural.
¿Ojos sensibles o le
cuesta eliminar la última parte del residuo de maquillaje? Aplique unos dedazos
de aceite de coco alrededor de sus ojos y masajear gentilmente en pequeños
movimientos circulares para disolver su maquillaje. Enjuagar con agua tibia y
disfrute la sensación de limpieza y rejuvenecimiento.
Salvar los talones agrietados.
Los talones duros y
agrietados son incómodos y exponen su piel a un riesgo mayor de infección.
Suavice y humecte esta área con una dosis regular de aceite de coco. Colocarse un
par de calcetines después para ayudar al aceite a absorberse y para prevenirse
de cualquier caída resbalosa.
Hacer un Aceite para
Masajes. Hay pocas cosas tan relajantes y rejuvenecedoras como un masaje.
Estimula el flujo sanguíneo, aumenta el drenaje de la linfa, alivia la tensión
muscular y crea calma instantánea.
Exfoliante natural.
Mezclar un poco de aceite
de coco con sobras de café molido de su guiso matutino. Frote gentilmente sobre
la piel áspera de sus codos, rodillas y pies, después enjuague en su ducha
matutina.
Haz su Propio Exfoliante.
La fórmula es simple: Combine 1 taza de aceite de coco, ¼ de taza de sal
marina, ¼ de taza de azúcar y unas cuantas gotas de su aceite esencial favorito
y mezcle bien. Unte un puñado sobre su piel, después enjuague para apapacharse
indulgentemente.
Sólo mantenga las manos
mojadas fuera del exfoliante (vierta en sus manos o dispense con una cuchara en
su lugar) ya que la humedad invitará a que se eche a perder la mezcla.
Reduce las manchas de tinte
de cabello.
Si usan tintes naturales en su hogar, puede que esté familiarizado
con el difícil trabajo de intentar evitar que el tinte se escurra y manche su
cuero cabelludo.
Antes de aplicar el tinte
de cabello, pruebe a embarrar una pequeña cantidad de aceite en el borde de su
nacimiento del cabello. Esto actúa como una barrera natural para ayudar a
proteger contra las manchas no deseadas.
Humectante completo.
El aceite de coco es
barato, natural y efectivo como un humectante de cuerpo entero. ¡Mantenga en un
frasco de vidrio junto a la ducha y aplique mientras su piel está tibia y lista
para empapar en lo bueno!
Frunza la boca.
Los labios rellenos y brillantes hablan de una
buena salud y belleza natural. El problema es, que muchos brillos y lápices
labiales contienen muchos químicos los cuales son una mala noticia para su
salud. Cargue un pequeño recipiente de aceite de coco en su bolsa. Obtendrá el
mismo brillo y nutrirá a sus labios al mismo tiempo.
Cuidado para sus cutículas.
Darle a sus cutículas algo
de cuidado con una dosis regular de aceite de coco le ayudará a que le
crezcan unas uñas fuertes y mantener a sus manos jóvenes. Simplemente embarre
una pequeña gota en la cama de su uña y trabaje en sus cutículas.
Refrescarse con un exfoliante de pies.
Mezclar una cucharada
grande de aceite de coco con aceite de menta y una cucharada de sal para crear
su exfoliante.
Empapar los pies en una
cubeta de agua tibia por 10 minutos antes de frotar el exfoliante de coco en
sus pies, teniendo mucho cuidado sobre el talón y cualquier parte dura.
Enjuague sus pies en la cubeta y séquelos con palmadas. Póngase un par de
calcetines inmediatamente para absorber cualquier aceite residual y protegerse
de resbalar.
Acondicionador para cabello seco.
Después de colocar el
champú, masajear con un puñado de aceite de coco en su cabello, poniendo atención
especial en su cuero cabelludo y raíces. Dejar por diez minutos antes de
enjuagar. (Esto puede hacer que su ducha se ponga muy resbalosa, así que
siéntase libre de lavar su cabello sobre un lavabo.)
El desodorante más simple.
Si no es una persona que
suda mucho naturalmente (sí, algunas personas sudan más que otras) y no tiene
ningún ejercicio programado, algunas personas descubrieron que una embarrada de
aceite de coco debajo de las axilas le protegerá naturalmente contra el mal
olor.
Por un poco de apoyo
extra, ademas puede mezclar un poco de carbonato de sodio libre de aluminio
para mantenerse fresco o fresca.
Rasúrese naturalmente.
Cubra sus piernas con un recubrimiento
generoso de aceite y pase encima su rastrillo. Nutrirá su piel y logra un
acabado sedoso (Algunas veces es más fácil hacerlo sobre una toalla antes de
saltar a la ducha. Puede limpiar sus manos en la toalla si comienzan a ponerse
resbalosas y evita que el aceite cubra el piso de su ducha.)
Hogar
El aceite de coco puede ser
una gran alternativa natural. Sólo asegurarse de hacer una prueba pequeña de
sensibilidad en el área donde piensa utilizarlo antes de aplicarlo!
Hidrate sus Oolas y cacerolas.
Si usa utensilios de
cocina de hierro fundido, una hidratación regular de estas superficies de
cocina ayuda a prevenir la oxidación y preservación de la calidad de los
utensilios de cocina.
Aplicar una pequeña cantidad de aceite de coco en la
sartén y frote con una toalla de papel o un trapo viejo.
Dele brillo a sus zapatos.
El aceite de coco es una
alternativa barata y natural para lustrar los zapatos. Sólo se necesita un trapo
viejo, un pequeño toque de aceite de coco. Hacer una
prueba pequeña en el área de los zapatos donde piensa aplicarlo primero para asegurarse
de que la superficie es adecuada. (La mayoría de los zapatos de cuero estarán
seguros)
Pula sus muebles hasta darles brillo.
Muchas ceras y abrillantadores de muebles comerciales contienen productos químicos artificiales. Nosotros respiramos estas sustancias químicas en nuestros pulmones (y por lo tanto nuestro torrente sanguíneo) o los absorbemos en nuestra piel cuando entramos en contacto con los muebles.
Dígale adiós a los residuos de jabón.
Aplicar una generosa
porción de aceite de coco sobre los residuos de jabón y deje remojar durante al
menos 20 minutos. Si es apropiado, limpie la superficie con una esponja áspera.
Enjuagar el residuo grasoso con agua tibia y jabón.
Dele a sus plantas un resplandor verde.
Plantas en macetas de interior
tienden a perder su vitalidad cuando reúnen polvo. Restaurar un brillo
saludable y brillante de sus al rociar una pequeña cantidad de aceite de coco
en su follaje superior. ¡Esto también ayudará a disuadir la acumulación de
polvo!
Cocina
Hidrate sus tablas para picar.
Las tablas para picar de
madera durarán mucho más y tendrán
muchos menos gérmenes con una limpieza regular profunda e hidratación.
Rocíar en su tabla con un poco
de vinagre antes de lavar bien en agua enjabonada tibia. Una vez seca, masajear gentilmente con aceite de coco la madera para un acabado brillante y una
poderosa protección.
Aceite de coco como sustituto.
¿No puede comer lácteos y
extraña su mantequilla? ¡El aceite de coco es un sustituto sabroso! Para una
botana especial, embarre una porción de aceite de coco sobre su pan tostado,
panqueques o pasteles y panqués caseros. El aceite de coco también es un genial
sustituto vegano para la mantequilla para hornear en general.
Una botana Súper Simple deliciosa.
¿Con hambre de algo rápido
y nutritivo? ¡Calentar un poco de aceite de coco en un sartén y haga sus
propias palomitas! Estas bolas blancas crujientes saldrán con una pizca gentil
de sabor a coco.
Horneada Natural
Anti-Adherente.
Simplemente engrase sus moldes, bandejas de pastel y
contenedores para asar con una capa delgada de aceite de coco. Reducirá que se
pegue la comida a la superficie para cocinar.
Remedios
Haga su propio frote de vapor.
Mezclar un par de gotas de
aceite de Eucalipto en unas cuantas cucharadas de aceite de coco. Masajear en su
pecho y espalda o embarre en un pañuelo para colocar debajo de su almohada.
Descongestionará sus vías respiratorias y aliviará un pecho con dolor.
Ayuda natural para dormir.
Combinar unas cuantas gotas
de aceite esencial de lavanda en una pequeña cantidad de aceite de coco.
Masajeé esta mezcla en sus sienes, parte trasera del cuello y hombros para
desahogarse y hundirse en un sueño relajante y restaurador.
Salud Dental Total.
Mezclar aceite de coco con
una pizca pequeña de aceites esenciales de clavo de olor y orégano. Aplicar en
su cepillo de dientes y use al final de su rutina diaria dental. ¡Esto puede
apoyar la salud dental naturalmente y hará brillar sus dientes!
Refresca de manera Natural el aliento.
Cepillar los dientes con aceite de coco y un poco de bicarbonato de sodio, poniendo cuidado para cepillar gentilmente la superficie de arriba de su lengua también.
Las propiedades naturales anti-hongos y anti-bacterianas de aceite de coco ayudan a proteger contra las bacterias dañinas en su boca que contribuyen al mal aliento. Hacer gárgaras y enjuague con un poco de sal de mar disuelta en agua para una boca fresca y muy limpia.
Enjuagar con aceite. Por siglos, la medicina Ayurvédica ha promovido la práctica del enjuagar con aceite para una desintoxicación. Simplemente ponga una cucharada de aceite de coco en su boca y sacuda por su boca mientras se derrite para cubrir sus dientes y lengua. Mantenga por 20 minutos sin tragar antes de escupirla en un basurero.
Ungüento para picazón de
la piel.
Aplicar una pequeña cantidad de aceite de coco sobre las mordidas de
insectos y verdugones que pican. Sólo hacer una prueba para ver si el salpullido
es nuevo o no ha intentado el aceite de coco en su piel antes. Para la mayoría
de las personas, sin embargo, el aceite de coco puede aliviar mucho las
condiciones de picazón en la piel.
Hacer un repelente de insectos natural.
Combinar aceite de coco con
unas cuantas gotas de aceite ya sea de romero, árbol de té, menta o eucalipto.
¡Aplique un poco de loción sobre la piel expuesta para mantener a esos insectos
a raya! (Pero ponga atención, algunos aceites esenciales no están recomendados
para usar durante el embarazo.)
Aliviar una pancita adolorida.
Poner unas cuantas gotas de aceite de menta en 2 cucharaditas de
aceite de coco. Usando la parte plana de su mano, frote gentilmente en su
estómago en dirección de las manijas del reloj para aliviar espasmos
estomacales e hinchazón.